エルゴチオネイン

エルゴチオネインとは、キノコなどに含まれるスーパーアミノ酸の１つです。エルゴチオネインは、硫黄を含んだ含硫アミノ酸の１つであり、抗酸化作用が強く、活性酸素の害として生じるDNA損傷や過酸化脂質生成を防ぐ作用が期待されています。

このエルゴチオネインは、一部のキノコ（ヤマドリダケ：528.1mg/kg、ヒラタケ118.9 mg/kg）に限らず、オーツブラン（4.4mg/kg）、黒インゲン豆（10.5mg/kg）やレバー（8.7～10.8 mg/kg）にも多く含まれていることが知られています。

フィトケミカルとしてのエルゴチオネイン

硫黄を含む成分は、機能性が高いことが知られており、特に、硫黄を含む植物成分フィトケミカルは、体に良いことは常識になりつつあります。

その含硫フィトケミカルの中でも最も注目されているのが含硫アミノ酸であり、少量で高い機能性を発揮するのが特徴です。そのため、含硫アミノ酸や含硫アミノ酸化合物の中には、システイン、タウリン、グルタチオンやS-アデノシルメチオニン(SAMe)のように医薬品として使用されているものも存在します。

他の抗酸化物質との違い

このような特徴から、少量での摂取でも有効性が期待されます。持続型アミノ抗酸化物質とも言えるでしょう。

エルゴチオネインの機能性

1. サーチュイン活性

エルゴチオネインは、レスベラトロールなどと同様、SIRT1やSIRT6などのサーチュイン（長寿遺伝子）の発現が確認されています。
今後、サーチュイン活性を介した機能性が数多く報告されることが予測されます。

Nunzia D’Onofrio, Luigi Servillo, Alfonso Giovane, Rosario Casale, Milena Vitiello, Raffaele Marfella, Giuseppe Paolisso, Maria Luisa Balestrieri. Ergothioneine oxidation in the protection against high-glucose induced endothelial senescence: Involvement of SIRT1 and SIRT6. Free Radic Biol Med. 2016;96:211-22.

2. 抗酸化作用

エルゴチオネインは、Cheahら（2017年）によって、ヒトで取り込み、代謝、および酸化的損傷と炎症のバイオマーカーへの影響が評価されています。
そして、酸化的損傷と炎症のバイオマーカーに減少傾向が認められています。

Irwin K Cheah, Richard M Y Tang, Terry S Z Yew, Keith H C Lim, Barry Halliwell. Administration of Pure Ergothioneine to Healthy Human Subjects: Uptake, Metabolism, and Effects on Biomarkers of Oxidative Damage and Inflammation. Antioxid Redox Signal. 2017;26(5):193-206.

【Cheahら（2017年）の報告概要】
健康なヒト被験者への5mgまたは25 mgのエルゴチオネインを 7 日間経口投与し、エルゴチオネインは、体に多くが吸収・保持され、血漿および全血濃度が大幅に上昇し、尿中排泄量が比較的少ない（投与されたエルゴチオネインの4％未満）という結果が細目されました。血中エルゴチオネインレベルは、ヘルシニンおよびS-メチル-エルゴチオネインのレベルと高い相関があり、代謝物である可能性が示されました。エルゴチオ投与後、アラントイン（尿酸酸化）、8-ヒドロキシ-2′-デオキシグアノシン（DNA損傷）、8-iso-PGF2α（脂質過酸化）、タンパク質のカルボニル化およびC反応性タンパク質など、酸化的損傷と炎症のバイオマーカーに減少傾向が認められました。ただし、ほとんどの減少傾向では、有意差が示されませんでした。

3. 認知機能

エルゴチオネインは、ヒト臨床試験で認知機能改善の有効性が示さています。
※特許（特許第7281031号）が取得されておりますので、原則、弊社が取り扱うエルゴチオネイン原料では、認知機能を謳う商品を製造することができません。

渡邉 憲和、松本 聡、鈴木 真、深谷 泰亮、加藤 将夫、橋弥 尚孝：健常者および軽度認知障害者に対するエルゴチオネイン含有食品の認知機能改善効果―ランダム化プラセボ対照二重盲検並行群間比較試験― 薬理と治療 2020; 48(4): 685-697.

エルゴチオネインの安全性

エルゴチオネインは、合成の製品にて、ラットにおける 2 件の亜慢性毒性研究に基づいたNOAELは800 mg/kg/dayと報告されています。

なお、エルゴチオネインは、令和3年11月1日、 医薬品的効能効果を標ぼうしない限り医薬品と判断しない成分本質（原材料）リストに追加されています（薬生監麻発1101第2号）。エルゴチオネインの食薬区分を審議した有識者らは、「多くの食品に含有されており、安全性にも問題があるとは考えられない」と判断しています。

発酵生産エルゴチオネイン

How to エルゴチオネイン

エルゴチオネインの１日あたりの摂取目安量は5～10mgです。

錠剤・カプセル・顆粒など、幅広い剤型に適しています。
ただし、水溶性の成分ですが、ドリンク等での安定性データがないため、ドリンクやゼリーなどの用途は、現段階においてオススメできません。

エルゴチオネインは、現段階において、知名度は高くありません。非常に覚えにくい成分名であり、認知度が高まるまでかなりの時間を要すると予測されます。

したがって、クローズド販路向けの商品には向いていても、オープン販路では、売りにくいと予測されます。特に、主材としては、時期早々。
一方、少量の摂取で機能性も期待できる成分のため、副材として利用するにはオススメです。

商品カテゴリーとしては、美容系ではなく健康系アンチエイジング商品に適していると思われます。